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        經常喝酒老得快

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        [事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-11-15 00:01

            【byb.cn 】(來源:生命時報)10月2日,湖北中部戰區總醫院研究團隊在《生物醫學中心-公共健康》刊登一項新研究指出,40歲以上的成年人,每日飲酒量與一種抗衰老因子水平呈負相關。飲酒量越多,這種因子水平越低,也就是說,飲酒會加速人體衰老。該研究共納入近1.16萬人的數據,發現中度和重度飲酒組的人血清klotho(一種長壽蛋白)水平明顯降低。這種“長壽蛋白”具有抗衰老的功能,其含量隨年齡增長而下降。此外,喝酒還會讓一些重要器官早衰。


          受訪專家:北京大學人民醫院心內科主任醫師 張海澄

          本報記者 李珍玉

          《生命時報》 2023-10-13 第1743期 第12版


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          北京大學人民醫院心內科主任醫師張海澄接受《生命時報》記者采訪時說,酒精的刺激會使腎上腺素分泌增加,使血管收縮,血壓升高。長期過度飲酒還會損傷血管內膜,激活體內的炎癥反應,促使血管老化變硬;引起脂質代謝障礙、血脂升高,導致動脈粥樣硬化,誘發心血管疾病。張海澄說:“酒精性心肌病就是由大量飲酒導致的一種心肌病,可直接造成患者心臟變大、心功能減退,嚴重者可危及生命?!敝袊膊☆A防控制中心、北京協和醫學院等機構研究發現,我國超五成中年人心臟出現老化,其中一個重要原因就是飲酒。


         ?、?span>飲酒加速腦細胞退化

          英國牛津大學學者在《英國醫學雜志》發表的一項新研究指出,長期或過度飲酒可造成腦血管粥樣硬化,引起腦細胞供血、供氧不足,導致大腦皮層、小腦、腦橋等關鍵部位發生退行性病變,加速腦的衰老萎縮,老年時更易出現認知障礙。


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          張海澄介紹,酒精的代謝主要依靠肝臟。如果飲酒量超過了肝臟的排毒能力,酒精對肝臟的損傷非常大。肝臟長期超負荷運轉,會出現嚴重的代謝功能紊亂,肝細胞的再生功能和自我修復功能受損,肝臟衰老加速,肝細胞發生壞死,繼而出現肝纖維化,還可發展為肝硬化,甚至肝癌。


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          長期大量飲酒,特別是喝啤酒,會抑制人體內血尿酸的排泄,從而增高血中尿酸的水平,加速腎臟的老化和損傷,易引起尿酸性腎病。嚴重的話,可能導致腎功能不全,甚至出現尿毒癥。此外,酒精性肝硬化本身也可導致繼發性腎臟病。這種肝腎綜合征在終末期時,會發生腎功能衰竭,即尿毒癥。


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          正常情況下,人在30歲開始出現肌肉流失,平均每年自然的肌肉損失率為0.5%。英國科學家根據20萬名37~73歲人的健康數據研究發現,過度飲酒者的肌肉質量會比同年齡段滴酒不沾者的肌肉質量少4%~5%。


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