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        紅小豆-別有病食品庫
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        名稱】:紅小豆
        別名】:赤豆、紅豆
        拼音】:hong xiao dou
        】:
        】:甘,酸
        歸經】:心,小腸
        功效】:健脾利水,解毒消癰,消利濕熱
        適宜】:各種類型水腫、腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫、肥胖
        禁忌】:尿多,蛇咬傷
        特點】:利水之佳品
        描述】:
        1. 利尿:赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;
        2. 通便減肥:赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;
        3. 催乳:赤小豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。


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