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        有種幸福感源于被需要

        (來源:生命時報)老人付出收獲價值感子女感恩激勵作用大有種幸福感源于“被需要”

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        寒冬少洗澡多泡腳

        (來源:生命時報)不讓腠理開泄不讓氣血耗散寒冬少洗澡多泡腳

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        軟斑塊更容易逆轉

        (來源:生命時報)成分主要是脂質組合治療可縮小軟斑塊更容易逆轉

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        午睡能提振陽氣

        (來源:生命時報)不少人有睡午覺的習慣,這是人體的剛需。一上午緊張的工作學習后,人會感到疲憊,精力下降,中午小憩一會兒,有助恢復體力,讓下午的勞作更高效。不僅如此,從中醫角度講,午睡還是養腎氣的一個好方法。

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        中風針刺十宣穴

        (來源:生命時報)中風是以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、口眼歪斜、語言不利為主要癥狀的病證。中風起病急驟,且多數患者存在后遺癥,故中風患者在急性期及恢復期的治療尤為重要。中醫針灸治療中風,臨床效果顯著,其中十宣穴的使用必不可少。

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        機器人問診少尷尬

        (來源:生命時報)隨著ChatGPT(聊天機器人程序)等的出現,人工智能聊天機器人越來越多地在各種場景中得到使用。其中,醫療聊天機器人有助提高醫療保健能力,解決醫療資源分配問題,為患者提供及時的健康信息。國際期刊《傳播學前沿》雜志最新刊登英國一項研究發現,醫療聊天機器人還可能有助于鼓勵患者咨詢一些難以啟齒的尷尬病癥。

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        擺脫久坐 健康就在運動中

        (來源:光明日報)現代生活中,久坐已經成為許多人的常態。辦公室、學校、家都成了我們“坐”的主戰場,即使在路上,也是通過飛機、汽車、火車、地鐵甚至電動自行車,“坐著”從一個地方轉移到另一個地方。

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        中青年眼睛老太快了

        (來源:生命時報)三高傷害眼底手機加重近視中青年眼睛老太快了

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        助骨關節炎患者順利過冬

        (來源:人民日報海外版)一覺醒來,關節僵硬、腿伸不直是怎么回事?上下樓梯時,膝蓋隱隱作痛是為什么?一到寒冷天氣,關節為什么總是疼痛難忍……這些很可能是骨關節炎惹的禍。冬季是骨關節炎發病的高發季,骨關節炎患者該如何順利過冬?怎樣正確預防關節炎、養護關節?對此,專家進行了詳細解答。

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        百歲老人有異常復原力

        (來源:生命時報)疾病發病率和醫療負擔相對低,打破“年齡越大病越重”的固有印象百歲老人有異常復原力

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        少熬夜 當心冠脈鈣化

        (來源:北青報)熬夜在人群中很普遍,而近日一項瑞典研究再證起居應有度,研究顯示,經常熬夜的人冠狀動脈鈣化風險幾乎是早起早睡者的兩倍。

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        自帶“口糧”的斑塊易破

        (來源:生命時報)內部有血管生長速度快非常不穩定自帶“口糧”的斑塊易破

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        中風患者五大康復困惑

        (來源:生命時報)腦卒中,俗稱中風,患者的病后康復訓練極為重要。但患者和家屬對神經康復的錯誤認識和困惑,導致一些中風后遺癥的發生。

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        國人吃油30年增兩倍

        (來源:生命時報)國人吃油30年增兩倍這是我國心血管病發病率和死亡率的主要影響因素

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        我國居民退休準備不足

        (來源:生命時報)我國居民退休準備不足希望政府承擔更多責任,個人退休理財認同度和投入相對較低

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        身心有個“冬季模式”

        (來源:生命時報)光照短影響心情溫度低專注力強外出少性欲增加身心有個“冬季模式”

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        經常騎行“壓垮”陰莖

        (來源:生命時報)運動鍛煉有利男性健康,但最好避免長期騎行,因其不僅壓迫前列腺、睪丸,還與勃起功能障礙有關。美國斯坦福大學泌尿學家發表在《性醫學雜志》的一項研究稱,經常騎自行車的男性容易出現生殖器/盆腔疼痛和麻木,或會“壓垮”陰莖,導致勃起功能障礙(ED)。

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        降壓用大椎

        (來源:生命時報)高血壓病是臨床常見疾病,是心、腦血管等疾病的首要危險因素。中醫古籍中沒有高血壓病名的記載,根據其臨床癥狀,可將其歸屬為“眩暈”范疇。頭暈眼花稱之為“?!?,視物旋轉、行走有漂浮感稱之為“暈”,臨床中二者常同時并見,故統稱為眩暈。

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        牙醫能當慢病“偵察兵”

        (來源:生命時報)牙周炎提示高血糖嘴很臭可能染幽螺牙醫能當慢病“偵察兵”

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        尿酸高 運動要輕松

        (來源:生命時報)很多尿酸高的人擔心鍛煉后容易疲勞,誘發痛風,便經?;乇苓\動。事實上,高尿酸也可以運動,合理鍛煉還可增強尿酸排泄能力。一項大樣本觀察研究發現,與尿酸水平正常但不運動的人群相比,無癥狀高尿酸血癥患者進行適度運動,可增加4~6年預期壽命。

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